Lyckohjulet – snurra till dig ett budskap eller en aktivitet
LYCKOHJUL MED RÖRELSE OCH VÄLMÅENDE FUNKAR LIKA BRA I FÖRSKOLAN, SKOLAN ELLER I HEMMET. Lyckohjulet, chokladhjulet och nu… Rörelsehjulet!En riktig nostalgitripp. På Ikeas barnavdelningen står den! Hjulet som tickade precis lika härligt som när man var barn. Lyckohjulet har fått en ny innebörd. Choklad byts mot rörelse och välmående med hjälp av 24 olika rörelser […]
2018 – Gym. En favorit i repris! Skapa bra förutsättningar…
2018 – Gym. En favorit i repris! Skapa bra förutsättningar… Inga hantlar varken ingår eller behövs. Vi kör träning med kroppen som motstånd och det bästa av allt, ni behöver inte byta om. Det enda ni behöver göra är att skriva ut materialet och starta. Dela ut det till barnen/eleverna eller häng upp det som […]
Nya rutiner med rörelse. Hänger du i vårt ”Klassrumsgym” i höst?
Inga hantlar varken ingår eller behövs. Vi kör träning med kroppen som motstånd och det bästa av allt, ni behöver inte byta om. Det enda ni behöver göra är att skriva ut materialet och starta. Dela ut det till barnen/eleverna eller häng upp det som ett gemensamt träningsschema utanför klassrummet och inspirera till mer rörelse […]
Peppa till mer rörelse! Ladda hem pilar med siffror rör er tillsammans.
Att skapa utrymmen genom att tejpa olika strukturer i korridoren kan vara ett bra sätt att få igång mer rörelse. Gör man dessutom små olika uppgifter som tillhör modellen och byter ut dem varje dag kan man göra modellen mer attraktiv. Då blir den mer levande för barnen. Vi gillar tejp men här delar vi […]
Ändra synen på fysisk aktivitet och öka medvetenheten!
TYDLIGHET – HUR MYCKET BEHÖVER BARNEN RÖRA SIG FÖR ATT KOMMA UPP I 60 MINUTERS DAGLIG FYSISK AKTIVET? OM VI ÄNDRAR SYNEN PÅ FYSISK AKTIVITET KANSKE VI KAN FÅ FLER ATT RÖRA SIG OCH KÄNNA SIG DUKTIGA. WHO syfte är att alla människor ska uppnå en så god hälsa som möjligt. WHO rekommenderar att barn […]